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ブログ
- 2019/08/08
腰痛の原因、骨盤にあり！
一度は耳にしたことのある言葉、『骨盤の歪み』
しかし、聞いたことはあっても、実際歪みとは？
と思っている方も少なくはないはずです。
今回は、骨盤の歪みについてお話しします！
骨盤とは、1つの骨の名称ではなく、
仙骨+寛骨【腸骨・恥骨・座骨】が合わさって
骨盤が構成されています。
この４つの骨の位置関係がずれてしまっていることを、
『骨盤の歪み』と呼んでいるんです！
☆骨盤が歪む３パターン
骨盤の歪みには、大きく分けて３つあり、
それぞれに特徴があり
その後の症状に差が出てきます。
１.前後の歪み
骨盤が真っ直ぐの状態から前に倒れて前傾している状態をいい
腰～背中が反った姿勢になり、女性に多いとさています。
逆に、後ろに倒れて後傾している状態は、
背中が丸まったような姿勢になり男性に多い傾向にあります。
2.左右の傾き
骨盤が左右に傾いている状態で、
足の長さが変わってしまったり
肩の高さが左右で違いがでます。
3.骨盤の捻じれ
数ミリからひどい方だと数センチの捻じれが生じていることもあります。
捻じれが強いと、膝など関節に悪影響を及ぼします。
骨盤が歪んだ状態(悪姿勢)で、長く生活していると、
脳がその姿勢を当たり前だと認識してしまい、
なかなか良姿勢に戻すのが困難になってしまいます。
当院では、スポーツマッサージ＋電療による調整により、
骨盤がゆがんでしまっている根本の原因を改善し、
また、悪姿勢に戻りづらい身体へと導きます！
慢性的な腰痛・ぎっくり腰のような急性的な腰の痛みでお困りでしたら
一度、当院の施術を受けてみてください！
■著者プロフィール■
名前：堤 孝宏
経歴：2010年 日体柔整専門学校卒業 柔道整復師免許取得
2010年 古畑病院勤務
2013年 雑色接骨院勤務
2018年 六角橋つつみ接骨院開院
実績：救急病院(古畑病院)にて、骨折・脱臼の整復や手術後のリハビリなど3年間で数多くの症例に携わる。
雑色接骨院にて、5年の間スポーツ外傷への施術や姿勢の重要性を学び、『痛み＝身体のゆがみ・バランスの崩れ』と考えに至る。
現在は年間5000人以上の患者様のお悩みに向き合っています。
資格：柔道整復師・柔道参段
今回は骨盤についてお話させていただきました、一言で『歪み』と言っても複雑な理由があります！
当院ではカウンセリング時に、患者様の身体の状態がどうなっているのか原因究明しお伝えします！
姿勢・骨盤についてお悩みの方、詳しく知りたい方はお問い合わせください！
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